Des astuces naturelles pour s’en débarrasser sans médicament.
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Apprenez comment améliorer votre qualité de vie en connaissant les causes profondes de vos migraines.
- Se sentir résigné, baisse de moral et ne plus savoir quoi faire pour s’en sortir.
- Croire que c’est une fatalité.
- Avoir des migraines si intenses et si régulières que vous considérez cela comme un handicap.
- Etre épuisé physiquement et moralement
- Améliorer sa qualité de vie au quotidien en limitant les impacts sur la vie perso et pro.
- Mieux gérer les premiers signes des maux de tête. (Anticipation).
- En finir avec les angoisses à l’idée de subir une nouvelle crise.
- gérer naturellement ses crises pour éviter les effets indésirables.
- D’apprendre à identifier l’origine de vos migraines (la cause).
- Des conseils d’hygiène de vie : Alimentation, activité physique, gestion des émotions et du stress, usages de l’eau, …
- Des astuces à mettre en place en cas de crise.
- Des conseils pour choisir vos compléments alimentaires, huiles essentielles, … adaptés selon vos types de migraines.
Naturopathe
(ex-infirmier pendant 8 ans)
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