Partie 1 : Apprenez à identifier l’origine de vos migraines (la cause profonde)
Test 2 : Comment identifier les migraines d’origine nerveuses ?
Voici la liste des items permettant de déterminer si vos migraines sont d’origine nerveuses :
Vous faites souvent des crises d’angoisse
Vous vous considérez comme une personne stressée
Vous avez peu de contact avec la nature. (Habitez à la campagne ne suffit pas, il faut prendre le temps de s’immerger au cœur de la nature régulièrement.)
Vous êtes souvent entouré d’ondes électromagnétiques négatives (wifi, compteur linky, portable allumé et avec les données mobiles en marche, ou ondes environnementales connues, …)
Vous redoutez, anticipez les événements difficiles
Vous vous faites du souci pour vous ou pour les autres
Vous manquez de magnésium : sautillement de la paupière, crampes, …
Vous êtes sensibles aux émotions fortes / négatives
Vous vivez la vie à 100 km/h ; avec peu de repos et vous vous sentez dépassée
Vous avez peur de ne pas maitriser des situations, de perdre le contrôle
Vous n’avez pas confiance en vous ou une faible estime de soi
Pour savoir, si vos migraines sont à prédominance nerveuses, veuillez comparer avec les autres tests (hépatiques, circulatoire et hormonal).
De façon générale, si vous avez 5 ou plus de 5 items qui vous correspondent, on peut dire que vous êtes une personne dont l’origine nerveuse à un fort impact sur vos migraines.
Pour prendre en charge les migraines d’origine nerveuses, il existe au moins 6 disciplines, soit plus de 25 astuces au total.
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