Partie 1 : Apprenez à identifier l’origine de vos migraines (la cause profonde)
Test 2 : Comment identifier les migraines d’origine nerveuses ?
Voici la liste des items permettant de déterminer si vos migraines sont d’origine nerveuses :
- Vous faites souvent des crises d’angoisse
- Vous vous considérez comme une personne stressée
- Vous avez peu de contact avec la nature. (Habitez à la campagne ne suffit pas, il faut prendre le temps de s’immerger au cœur de la nature régulièrement.)
- Vous êtes souvent entouré d’ondes électromagnétiques négatives (wifi, compteur linky, portable allumé et avec les données mobiles en marche, ou ondes environnementales connues, …)
- Vous redoutez, anticipez les événements difficiles
- Vous vous faites du souci pour vous ou pour les autres
- Vous manquez de magnésium : sautillement de la paupière, crampes, …
- Vous êtes sensibles aux émotions fortes / négatives
- Vous vivez la vie à 100 km/h ; avec peu de repos et vous vous sentez dépassée
- Vous avez peur de ne pas maitriser des situations, de perdre le contrôle
- Vous n’avez pas confiance en vous ou une faible estime de soi
Pour savoir, si vos migraines sont à prédominance nerveuses, veuillez comparer avec les autres tests (hépatiques, circulatoire et hormonal).
De façon générale, si vous avez 5 ou plus de 5 items qui vous correspondent, on peut dire que vous êtes une personne dont l’origine nerveuse à un fort impact sur vos migraines.
Pour prendre en charge les migraines d’origine nerveuses, il existe au moins 6 disciplines, soit plus de 25 astuces au total.
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* Source : Cours de naturopathie : Ecole Euronature Paris 2020